Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA,…
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des…
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fa…
Voici quelques conseils pour l'allaitement maternel. Installez vous dans une position confortable, votre bébé doit être bien soutenu et tout contre v…
Les verrues ont une origine virale et se propagent par contact direct ou indirect avec la peau infectée. Les environnements humides comme les piscine…
Pour lutter contre la perte de cheveux, la première chose à surveiller, c'est votre mode de vie : une alimentation saine pour éviter les carences et…
Il est important de nettoyer régulièrement les oreilles de votre chien ou chat pour éviter les infections et les accumulations de cire. Un chat se ne…
Lavez vous les dents au moins deux fois par jour (matin et soir, plus le midi si possible) durant deux minutes avec une brosse à dents souple de préf…
Le Test Rapide d’Orientation Diagnostique VIH permet d’avoir un résultat en 30 minutes maximum. Pour que le test soit totalement fiable, il faut que…
Le massage est bénéfique pour le développement sensoriel de votre bébé, cela va permettre de réduire son stress, stimuler son système immunitaire, fa…
Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le saignement : Surtout ne vous penchez pas en arrière, le sang pourrait couler dans la gorge P…
Si vous êtes atteint de diabète, il est important de mesurer régulièrement sa glycémie pour prévenir les éventuels déséquilibres. Voici nos conseils…
Inscrivez-vous gratuitement et profitez de toutes nos fonctionnalités !